每年的12月1日是世界艾滋病日。艾滋病的专业名称是HIV（HumanImmunodeficiencyVirus）——人类免疫缺陷病毒，是造成人类免疫系统缺陷的一种病毒。
提到艾滋病，大家脑海中是不是会闪现“性生活不检点”、“毒瘾君子”这些关键词？确实，这些渠道都能传播艾滋病，但却不仅只有这些渠道。
本文将会介绍8种可能会感染艾滋病的渠道和避免艾滋病的方法。
怎么会感染上艾滋病病毒呢？艾滋病病毒（人类免疫缺陷病毒）存在于携带者的血液及体液（比如精液、阴道分泌液）中。艾滋病病毒会在两个人之间传播，条件是其中一人已经感染。
因为艾滋病病毒在体外无法长时间生存，所以携带者的体液必须进入另一个人的身体，才有可能导致对方被感染。病毒进入身体的途径有血液和粘膜组织（比如阴道、直肠、尿道）。
感染艾滋病，有哪些途径？1阴道性接触这是我们较为熟悉的艾滋病传播途径。但你知道，HIV病毒是如何通过性接触传播的吗？
HIV病毒存在于携带者的性体液中。对于男性，就是性行为之前或期间分泌出的精液；对于女性，HIV病毒存在于阴道分泌液中。
携带HIV的男性，与女性发生阴道性接触，HIV病毒会通过阴道内膜、宫颈内膜、子宫内膜进入女性身体。如果女性阴道之内或周围存在伤口，那么感染HIV的风险会提升，因为病毒轻易就能侵入血流中。
携带HIV的女性，与男性发生性接触，HIV病毒会通过阴茎上的伤口进入男性身体、或是通过尿道、包皮内侧进入身体。
性行为中只要有血液接触，那么感染的风险就会倍增。
举例，如果性接触发生时女性处于生理期，那么阴道中就有可能有血液。还有一些性传播的疾病，比如疱疹、淋病，也会增加感染HIV的风险。
2肛门性交和阴道性交相比，肛门性交更易传播HIV病毒。肛门内膜比阴道内膜娇弱很多，所以在性行为时更易破损。性行为中，任何血液接触都会提高感染的可能性。
3口交与携带HIV的伴侣发生口交，也会有感染HIV的风险。
如果一个人给携带HIV的另一个男性提供口交，携带病毒的体液会进入前者的口中。如果前者牙龈有出血、或是口腔中存在伤口、溃疡的情况，那么HIV病毒有进入血液的风险。
同理，携带病毒的女性体液进入伴侣口中的情形也一样。
4注射药物注射毒品的人群是HIV感染的高危人群。共用未经消毒的针具很容易传播血液病毒（比如HIV病毒、丙肝病毒）。
相较于性接触，共用针具和其他物品会让感染HIV的风险提高三倍。虽然对器具进行消毒能够降低传染的几率，但无法完全消除这种可能性。
5母婴传播携带HIV病毒的孕妇，在怀孕或分娩期间，有可能将病毒传染给未出生的孩子。同时，母乳喂养也会传播HIV病毒。这一类HIV病毒传播叫做垂直传播。
6输血及血液制品有些人是因为输血被感染，血液来自病毒携带者。现如今，高收入国家用于输血的血液都必须检测HIV感染情况，所以，经输血而感染的病例现在已经很少见了。
不幸的是，在一些中低收入国家就没有这么幸运了，由于缺乏充分的用血安全程序，经输血而感染HIV的情况仍在继续发生。
7在医疗机构被感染病毒医院及诊所会做许多预防措施以防止血液传播疾病的扩散。
这些措施包括：使用无菌外科器具、戴手套、医疗废物的谨慎处理。在高收入国家，经由医疗机构感染HIV的情况几乎是不存在的。
然而，在一些不规范的机构内，这种情况还是会发生，因为医疗卫生措施不是很到位。比如，今年年初，某医院因技术人员在医疗行为过程中违规（重复使用医用吸管），导致涉及的治疗者可能存在感染艾滋病病毒风险，当时有5人确诊。
8纹身/穿孔只要别人的血液有进入你的血液系统的机会，那么就存在风险。
如果进行纹身、舌穿孔、耳穿孔时，器械未经消毒，而前一个使用者是HIV携带者的话，后来的使用者就存在被感染HIV的风险。
在多数发达国家，纹身和穿孔工作室都根据卫生章程进行严格的管理，以确保使用的所有器械是无菌的。
所以，如果考虑纹身或穿孔，可以询问工作人员，看看他们采取何种措施以预防HIV感染。
各种传播途径风险的评估研究表明输血的风险最高，紧随其后是母婴传播，再次是性行为。
关于性行为的研究表明，肛门性交感染风险最高，口交感染风险最低。
如何避免艾滋病？1安全性行为前面提到，通过阴道性接触、肛门性交、口交都有可能感染艾滋病，因此，应该进行安全性行为。
正确并坚持使用安全套，就会有效防止HIV的传播。少部分人认为，安全套还不够安全，因为他们认为“有些微小病毒能够穿透乳胶”。不过，科学测试已经反驳了这个论点。
无论阴道性行为还是肛门性行为，安全套都能有效防止HIV病毒的传播，同时还可降低口交过程中的传染风险。
2使用无菌针具注射药物使用无菌的针具和器具注射药物，并且保证一次性使用，就不会传染HIV病毒。
但是，关于注射药物还有很多其他方面的风险。
如果一个人药物成瘾（包括酒精），那么也许他的判断力会下降，继而可能发生危险性行为，这样也有可能会感染HIV病毒。
3选择正规的医疗机构医院和诊所会严格地执行控制感染的规范化操作，让感染传染病的风险变为零。
而牙科治疗交叉感染管控的铁规则是——统一标准，统一流程，将每个患者视为艾滋病、肝炎来操作。即使你是健康人群也被这样对待，一视同仁，达到零传染的可能性。
所以，我们无须因为害怕感染传染病不去看医生，而更应该做的是，用心和医院和医生。
关于感染HIV的常见疑问1接吻会感染艾滋病吗？感染HIV病毒的条件之一，是必须有足量病毒进入身体。
确实，唾液也是体液，其中也存在HIV病毒，但数量实在是太小。尚无研究表明，接吻过程中，唾液接触会传染HIV病毒。
例外倒也有——如果双方口腔中都存在大面积伤口，或是牙龈严重出血的时候，接吻有可能发生感染，除此之外，一般的接吻不会感染HIV病毒。
2艾滋病会通过打喷嚏、咳嗽、共用杯子等传染的吗？HIV病毒在宿主（比如人类）体外是无法繁殖的。同时，HIV病毒在空气中无法长期存活，也就是说，不会发生HIV病毒的飞沫传染。也并无记录显示有环境接触传染的情况。
所以说，以下情形不会传染HIV病毒：吐痰、打喷嚏、共用玻璃杯/刀具/乐器。
此外，共用泳池、淋浴、洗漱工具或马桶也不会发生HIV传染。
3昆虫叮咬会传播艾滋病吗？关于蚊虫叮咬是否会传染HIV病毒，许多研究者做过相关研究，结论是：并无证据证明会传染。
甚至是HIV携带者较多的地区、AIDS高发的地区、以及昆虫（比如蚊子）数量庞大的地区，都没有发现。
原因是，HIV病毒生存时间非常短暂，而且无法在昆虫体内繁殖。因此，即便病毒进入蚊子或其他什么咬人的昆虫体内，因为昆虫自身并不会被感染，所以也不会将HIV病毒传染给下一个被叮咬（或寄生）的人。
4洗牙会传染艾滋病吗？正如前面所说的，不正规的牙科操作会有感染艾滋病病毒的风险，洗牙也不例外。而且，洗牙是属于较为容易出血和造成血液散播的牙科常规治疗。
所以，医院或诊所中洗牙的规范化操作之一就是严格执行交叉感染控制原则。牙医在接受严格的学习和训练后，知道除了要保护患者，医生自己也是需要得到保护的。同时，牙医不会重复使用污染的器具来做治疗。
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