发现了吗？医院患儿都爆满啦，不管是襁褓婴儿还是学龄儿童生病的孩子特别多？按理说现在生活条件好了，营养也跟得上，身体应当更强壮，怎么反倒容易生病呢？而且家长也给孩子穿得很暖和并没有冻着呀,是不是我的孩子免疫系统有问题？
其实，这是90%家长都爱犯的毛病，孩子只要生病稍微频繁了一些或者每到换季就爱生病便猜想是孩子的免疫系统有问题，到医院赶紧检查与免疫相关的指标。通常检查的结果都很正常，偶尔个别指标稍微高了或者低了，就急忙让医生给开药。
著名健康教育专家洪昭光教授说，免疫力就好像在驻扎人体的军队，当外界有病毒、细菌“侵袭”时，免疫力就承担了重要的防御任务。
免疫系统包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等免疫器官，当你出现体温升高、全身酸痛时，就说明免疫出现问题，疾病趁虚而入了。
除此之外，人体内时刻都在产生肿瘤细胞，但并非人人得癌，也要归功于强大的免疫系统。
免疫力的报警信号
第一级：长时间精神状态差、疲劳、感觉不舒服。
第二级：感冒次数急剧上升、伤口愈合速度变慢。
尽管如此，免疫力也并非越强越好，太高也是病，会引起类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。实际上，每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，健康人不用过分担心自己的免疫力。
先来看看怎样才算免疫力较弱?2岁以下的孩子
一般上呼吸道感染超过7次/年,或下呼吸道感染超过2次/年;
2～5岁的孩子上呼吸道感染超过6次/年,或下呼吸道感染超过2次/年;
14岁以下的孩子上呼吸道感染超过5次/年,或下呼吸道感染超过2次/年。
满足以上情况时,就表示孩子的免疫力可能比较弱。需要注意的是免疫力低下不等同于免疫系统疾病。免疫力低是指人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物、维护体内环境稳定的能力低下。免疫系统疾病是指免疫系统出错了，也就是免疫系统可能把“自己人”误判为“敌人”，从而对自身发起攻击的疾病。
临床上先天性免疫系统缺陷的孩子是极少的，继发性免疫系统缺陷的孩子也不多见。如果真的免疫缺陷，那就不是普通感冒、咳嗽那么简单的，而是非常严重的感染或肿瘤。总而言之，孩子反复生病，与其懊恼和埋怨耽误孩子，家长还不如先从生活环境和生活方式上找找问题呢！
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免疫力不低为啥孩子还老生病家长该自我反省
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宁可捂着不冻着衣服穿太多，孩子都活泼好动，身体就会排出大量的汗，如果再不及时补水，会造成孩子便秘或者消化不良，热了之后脱衣服再加上春天风大还可能造成发热咳嗽感冒。判断孩子穿的是否合适别摸手，而要摸脖子。光溜就是合适，黏糊就是有汗穿多了。
讲究卫生才不生病
怕孩子生病妈妈清洁太过火，使用消毒产品擦洗地板清理玩具，用任何方法阻断孩子接触一切细菌，但孩子身体一旦适应了无菌环境，突然的病菌袭击会让身体无法抵御，宝贝就更容易患病。研究发现，皮肤表面有一种叫葡萄球菌的细菌，让孩子适当接触这些细菌，可以增强免疫力。所以，有时候孩子脏一点反而好！
天气变暖放开玩
家长们不知道运动可以引起鼻炎，医学称之为运动血管性鼻炎，孩子疯玩以后鼻腔分泌物增多，病菌更容易聚集。病菌聚集时间一长就容易繁殖，细菌的数量多于人体抵抗力时，孩子就生病了。因此感冒不一定就是冻着了，也和运动量有关系。
不挑食万事大吉
很多家长认为孩子不偏食挑食就不会营养不良，其实偏食和挑食仅仅是一条及格线，和理想的目标还有很大差距。不是说孩子跟家长天天吃一样的东西就能够获取足够的营养。在孩子的饮食方面还是需要特殊照顾的，可以适当开小灶，全面给孩子补充营养。如果发现孩子对外界反应迟钝，不喜欢活动，很少与人交往，头发枯黄稀疏，皮肤干皱，口角发炎，舌苔光剥，四肢清冷，体温偏低，经常发生各种感染炎症。这都是营养不良的症状，医院诊治。
情绪低落不打紧
如果孩子总是闹情绪，大人们应该注意观察一下了，因为什么闹情绪，由于现代的生活节奏快，父母很少时间陪孩子，小朋友是跟爷爷奶奶长大的，而隔辈老人除了在吃穿上照顾孩子以外，很少观察孩子的微妙情绪变化，时间一长孩子很容易变得孤僻不合群。由于免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致孩子的免疫力下降，易受各种致病因素的侵扰。
吃药不好就打针
很多家医院，吃药超过两天孩子没好转就抱怨药物无效，马上让医生给孩子输液。其实，孩子感冒后，并不建议立即采取打针输液。因为经常这么做，反而会影响孩子的免疫功能。另外，便宜的药也不等于不好，例如抗生素就应该从青霉素等基础药物用起，以免孩子从小就对抗生素产生抗体。滥用抗生素的直接危害就是有害菌和有益菌一并被杀灭，身体的防御功能就会下降，孩子变成了体弱多病儿。
孩子一上学就生病
入托入园后，由于孩子们亲密接触，非常容易相互传染疾病，孩子患病的几率自然会比之前高，再加上孩子入园与父母分离心情总会低落，食欲随之下降，抵抗力自然也会下降，就更容易生病。几次下来家长们心理会产生误区一入园就战战兢兢，而孩子的感知能力超强，他就会觉得幼儿园是个不好的地方，甚至会哭闹，严重的孩子有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等现象，医院检查，却发现不了太多的阳性体征。
白天睡得多夜里晚睡会儿
小孩的睡眠时间比成人要长，不少父母自己有晚睡的习惯，也纵容孩子跟着熬夜。要知道，早睡的孩子往往都是精力充沛，注意力集中，更愿意参加体育锻炼；睡眠可以调节人体神经系统功能。睡眠状态下，机体可分泌大量生长激素，利于孩子生长发育和智力开发。反之会影响孩子的成长发育。
孩子吃得太饱或太杂
现在社会肥胖儿童比重日益增加。过度喂养，强迫进食，滥吃零食比比皆是；积食、脾虚以及肠胃功能疾病也随处可见。违背了“三分饥”的古训，孩子必然因肠胃虚弱导致孩子体弱多病。如果不相信，家长们可以细心观察凡是反复多病的孩子常常多伴有脾虚，反过来这些脾虚又引发孩子体质虚弱的现象。
雾霾天孩子减少外出
幼儿的呼吸道短，鼻腔较窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到雾霾天气的侵害。吸入含有雾霾的空气，容易造成咽喉、气管等部位的痛痒不适，引发炎症。幼儿的免疫系统发育不成熟，粉尘更易入侵。此时，家长若护理不当，如给孩子穿衣过多或过少、室内通风差等，更易引起幼儿防御功能下降。
孩子老爱病究竟是何缘故？我想家长您或许会有些明白了。
优尔就是免疫力！
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