据媒体报道：27日24时，安阳市确诊新型肺炎病例11例，确诊病例中5人系亲戚关系，均无武汉旅行及居住史，其中3人与从武汉居住回来的女子有接触史，而该女子至今无症状。
看到这个消息，从武汉平安回家的人怕也要惊出一身冷汗吧，新型肺炎之所以叫做新型肺炎，就在于一个新字。很多东西都是未知的，从非典到新型冠状病毒，病毒一次次改头换面的出现，部分人的贪婪最终导致全人类付出惨痛的代价！
那么，在这场没有硝烟的战争里，为什么有人会被感染，有的人不会？同样的环境里，有人身体健康，有人疾病缠身？在人体这个复杂的生命体里，免疫力的差别，是这些问题的终极答案！
免疫力是我们人体健康的重要屏障，就如同驻扎人体的战斗军队，能够及时对抗想要入侵我们身体的有害病毒及其细菌，其中就包括当下正在肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情。
这场由新型冠状病毒（nCoV）造成病毒性肺炎，它的发生与病毒的毒力、感染途径以及宿主的年龄、免疫功能状态有关。作为人体健康的重要屏障，免疫力到底是如何作用人体？免疫力是如何工作的▼人类的免疫力，是世界上最好的医生，全天候24小时工作，抵御外来物的入侵，保持我们身体健康！那么我们免疫力低下会造成什么影响呢？我们又该如何提高免疫力呢？？且听我一一为大家解除疑惑！我们先来说说免疫力低下会造成什么影响呢？1、容易感到疲劳免疫力低下的人会经常感到浑身无力，严重的甚至会影响正常的学习和工作。2、加速衰老免疫力会加速我们衰老的过程，在生活中可以发现免疫力低下的人看起来会比同龄人更加的苍老。3、生病频繁经常生病，感冒频繁也是免疫力常见的一类症状。4、睡眠障碍免疫力低下所带来的负面影响还有睡眠障碍、食欲不佳等等。相信通过以上几点，大家都对免疫力低下所造成危害有了一定的了解，那么我们该如何提高免疫力呢？①食补早知道我们的免疫细胞无时无刻都要与各路病菌做斗争，那么在这个过程中就少不了各种营养素的支撑，所以合理的食补就有利于提高我们的免疫力。一方面我们要多吃蔬菜水果、定时定量就餐，另一方面我们还需要借助营养补充剂维持体内的营养均衡。作为人体免疫系统组成的基本物质，氨基酸的数量和质量与免疫系统的好坏息息相关。要想免疫力好，补充氨基酸必不可少。瑞年温馨提醒：一定要选择国家食品药品监督管理局批准增强免疫力的保健食品。科学理性选择保健食品。②睡眠当我们的睡眠长期得不到满足，久而久之就会影响身体各种机体的代谢，那么就可能影响我们的免疫力系统，导致免疫力的下降，因此我们需要保证充足的睡眠，并且提高睡眠的质量。③运动健康来自于运动，运动不仅能够强身健体，还能增强我们的免疫力，正常情况下我们每天要保证30-60分钟的运动量。,把增强免疫力放在第一位！坚持运动！坚持科学营养膳食预防为主，免疫第一最后祝大家有一个健康的身体。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
