12月1日，是每年的世界艾滋病日，自年全球卫生部提出设立世界艾滋病日的建议，至今已是第34个世界艾滋病日，今年世界艾滋病日的宣传主题是“生命至上，终结艾滋，健康平等”。
作为没有预防疫苗、没有特效药、高死亡率的传染病，大部分人听到这个疾病都觉得莫名恐惧。毕竟，自年美国疾控中心发布的世界上第一次关于艾滋病病例报告开始，在短短三十多年间其已成为肆虐全球的传染病，是重大的公共卫生问题和社会问题。截止年底，我国报告目前发现的艾滋病病毒感染者已达万例，各省市也报告了年前十个月艾滋病病毒感染者和病人人数，其中深圳新增例，含29例学生病例；北京新增例，较去年同期增长17%；江苏省新增例……相当于每四分钟就会新增一个艾滋病病毒携带者。
为什么在这里要区分艾滋病病毒感染者和艾滋病病人呢？
因为这是两个概念。
艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”。它是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种的恶性传染病，其伤害性主要在于会破坏人体CD4T淋巴细胞，使人体丧失免疫功能而最终死于各种感染病或恶性肿瘤。
HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，在艾滋病病毒潜伏期内，可以没有任何症状地生活和工作多年。也就是说，可能要经过数年、甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人。所以HIV携带者和艾滋病病人是两个概念，但二者都具备传染性，需要治疗和被预防。
我国HIV高发年龄段呈两头化倾斜趋势，分别着重于20-29岁，50-59岁这两个年龄段，其中性传播占比95%，还有包括经注射器传播，母婴传播等。
艾滋病离我们有多远？该注意什么？
这取决于我们的工作环境，大部分人的日常生活中是接触不到艾滋病病人或HIV病毒携带者。医院或者警局等特殊岗位的工作人员，接触HIV病人就屡见不鲜了。小编作为医学生出身，在医院实习时就曾为HIV病人进行治疗，说实话，虽然知道正常接触是不会传染的，但还是存在一定心理压力，那么普通人对艾滋病的误解就更深了。实际上，HIV不是新冠，很多HIV携带者可能也是无辜的被感染人群，他们也需要正常的工作和生活，每年的世界艾滋病日在强调预防的同时，也一直鼓励大家平等得接受艾滋病患者。
到目前为止，我们还没有根治艾滋病的方法，全世界仍无有效预防感染的疫苗问世。因此，预防教育始终是阻断艾滋病传播最为有效的方式，包括防艾教育和性教育两个方面。随着艾滋病感染者的低龄化发展趋势，尤其是青少年性教育要尤为加强，性取向可以不分性别，但一定要安全。
在这里我们提出几点预防措施：
（1）坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免高危性行为。
（2）使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
（3）严禁吸毒，不与他人共用注射器。
（4）不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。
（5）不要前往无相关资质或消毒灭菌条件不合格的小诊所、美容院、纹身店就诊或美容。
（6）不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
（7）要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。
（8）已感染艾滋病病毒的育龄妇女，如果生育须采取必要的医学措施，以预防将病毒传染给胎儿或婴儿。
（9）发生高危行为后，应及时寻求专业人员的指导和帮助，必要时及时采取预防用药。
（10）医务人员要防范锐器伤的发生，如果发生艾滋病病毒的职业暴露，应当及时有效地处置。
