荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员石萱）健康是保障老年人独立自主和参与社会的基础，推进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计。7月31日，以“提高预防意识共促老年健康”为主题的疫苗科普沙龙在武汉举行，武汉大学公共卫生学院创始院长谭晓东表示，老年人需要提升对疫苗接种重要性的认识，将其视作是积极的健康保障手段，做好自己的第一健康责任人。
01:56预防接种应贯穿全生命周期
在全社会健康素养大幅攀升、健康需求持续增加的背景下，老年人对生活的追求转变为“少得病、得小病、得短病”。
由于老年人免疫功能下降，易患流感、肺炎球菌性疾病、带状疱疹等感染性疾病，加上多患有基础疾病，可能受到慢性病和感染性疾病双重威胁。他提出，接种疫苗是预防感染性疾病的有效手段，“预防接种应贯穿全生命周期”，尤其要引起重视的是50岁至90岁的老年人。
谭晓东建议，目前我国适合老年人接种的疫苗包括新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗和带状疱疹疫苗。子女应该承担起选择疫苗的责任，“不仅要‘常回家看看’，还应做好父母健康保障”。
据悉，50岁以上老年人是带状疱疹高发群体，且年龄越大越容易患病，病情也更严重，除了带来身体上的疼痛，还有心理上的折磨，其引发的后遗神经痛严重影响老年人生活质量。
老年人接种要注重与专业医生沟通
老年人是慢性病患病率和发病率最高的人群，随着年龄增长，免疫机能逐渐衰减，罹患感染性疾病的风险将显著增加。一旦感染，也会影响慢性病控制。谭晓东介绍，老年人除了保持合理饮食、适度运动，保持心理健康，来提高身心健康和生活质量外，还可以通过接种疫苗来预防相关感染性疾病。
目前市场上常见的疫苗技术路线有灭活疫苗、减毒活疫苗、重组蛋白疫苗，以及新型的mRNA核酸疫苗等多种形式，老年人在接种疫苗如何选择，需要注意什么？对此，谭晓东表示，老年人接种疫苗应主动和接种医生沟通个人健康状况，结合自身的身体情况，在专业医生指导下选择适合结合疫苗的适用年龄、接种程序、禁忌症等进行综合考虑，选择适合自己的疫苗。因为不同技术路线的疫苗有不同的特点，比如像患有肿瘤、免疫功能缺陷或服用免疫抑制剂的患者就不适合接种减毒活疫苗，因为减毒疫苗保留一定残余毒力，容易出现毒力返祖现象，对免疫缺陷人群还可能诱发严重疾病。
谭晓东注意到，老年人普遍对疫苗可预防疾病的危害和预防认识不足，存在疫苗犹豫，他介绍，疫苗安全性是保证免疫预防取得成功的重要的基础条件。每种疫苗获批上市后，每批次的疫苗在出厂前必须获得国家检定机构的批签发合格证才可使用。接种疫苗后可能会产生红肿、热痛等不良反应，通常比较轻微，持续时间较短，几天内便会消失，绝大多数无需处理。
