脸上长豆豆常让人不胜烦恼，与其辛苦战痘，不如防痘于未然，养成良好的生活习惯和采用正确的护肤方法是防痘痘关键。
那脸上长了痘痘的我们平时应该注意哪些呢？
太阳：经常被太阳直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，促发痘痘，所以一定要做好防晒工作。
饮酒：酒精可使血液转为弱酸性，对痘痘病人不利，同时饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘生长。
食品：油腻、煎炸食物的油分多，有干又没水分，会使皮肤分泌油脂更加旺盛，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。含碘量重点食物（如紫菜），在痘痘爆发期也应少食。
头发：挨斤脸部的头发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔；也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，污染面部皮肤。所以要彻底地冲洗这些部位，不要让头发挡住面部。
挑痘：因为如果处理不得法，会令毛孔损害留下永久性瘢痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不可用针挑；除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针挑。针挑时必须有严格的消毒后专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挑。
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