前天晚上，小胖和几位妈妈约了出去撸串，不幸的是宝宝竟然发烧了，约会只好作罢。麻麻说，小家伙又在升级打怪了，好好陪着吧。宝宝身体某处被怪兽侵占，需要调动体内类似于宋仲基欧巴那样的特战部队攻打怪兽。提高免疫力可使宝宝远离疾病困扰，因此爸妈都想帮助宝宝提升宝宝免疫力。那么，要怎样做，才能提高宝宝免疫力呢？
免疫力是什么？免疫力是人体自身的一种防御机制：
免疫力可以帮助人体识别和消灭外来侵入的任何外来异物（病毒、细菌等）；
免疫力还具有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
免疫力低下的3种情况◆先天性免疫低下，也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分天生就丧失了原有功能从而导致免疫低下。
◆后天继发性免疫低下，顾名思义是后天由其他因素引起的免疫低下，常见原因有感染、药物、营养不良和其他疾病。
◆生理性免疫低下，实际上是人生长和发展一个过程，是自然的一种状态，不属于病态。譬如，刚出生的宝宝和一个健康的成年人，免疫力就会不一样。宝宝免疫力弱小，需要在成长中逐渐构建和强大。
先天性和后天性免疫力低下属于病态，需要通过治疗来改善和提高免疫力。而生理性免疫低下则不需要治疗。
增强免疫力的方法母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至少6个月，诗妙健全力支持，并在卫生专业人员或机构指导下引入辅助食品后尽可能长的坚持母乳喂养。
提供营养丰富的食物食物中的营养物质对宝宝的免疫系统起着重要作用，均衡营养的食物能够提供足量的优质蛋白、必须脂肪酸、维生素和矿物质，这些营养素是宝宝免疫力形成和发挥作用的根本。
6个月前，母乳是宝宝最好的食物，不能母乳喂养的宝宝婴幼儿配方奶粉是最好的选择；6个月后，母乳或配方奶和均衡营养的辅食则是宝宝的最佳营养来源。
作为宝宝的重要口粮，爸妈要为TA选取一款营养均衡丰富的配方奶粉，就好像诗妙健奶粉。经过长期研究及实证分析，诗妙健新西兰研发中心遵循婴幼儿自然成长规律，以世界先进科技研制诗妙健独有的科学营养配方，特别添加乳铁蛋白，能高效促进铁的吸收；促进胃肠道，特别是黏膜免疫系统的正常发育，维护正常肠道菌群，抑制有害菌的生长，营造良好的肠道环境，有效增强宝宝免疫力。
运动和锻炼运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。
足够优质的睡眠睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。
由于宝宝的免疫系统不完善，所以生病比大人频繁得多，，在身体的免疫欧巴和病毒小怪兽的一次次的斗争中，宝宝的免疫系统会越来越完善。
文内容引用自婴童CEO智库，部分图片源于网络，
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