秋季昼夜温差大，感冒高发。感冒一般是病毒引起的，也可合并细菌感染。治疗上，无论是否使用药物，一般都有近一周的自然病程。
预防上，应注意维生素C、矿物质锌的补充。尤其是锌，在微量元素中,锌对免疫功能的影响极为显著。孩子缺锌将使免疫器官发育不完善，免疫细胞分裂、生长和再生受阻，巨噬细胞吞噬病菌的能力减弱,最终导致免疫力低下，身体素质差，爱出虚汗、盗汗，更容易感染流行性疾病,特别是反复感冒发烧、口腔溃疡等等。
锌提升免疫力的机理在人体免疫系统中，锌元素直接参与细胞免疫和体液免疫过程。缺锌可使淋巴细胞减少，T细胞杀伤功能、T辅助细胞功能及淋巴细胞对抗原刺激的反应性明显降低；抗体生成细胞数减少、抗体生成能力减弱；吞噬细胞功能明显降低，机体免疫功能受损。缺锌可引起人和动物的免疫缺陷，从而增加了对感染的易感性。特别是少年儿童生长发育中需要较多的锌，所以很容易锌摄入不足而导致免疫力低下，需要及时补锌来使免疫力恢复。它能促进儿童免疫器官的发育，提升免疫细胞数目和活力，使儿童并不健全的免疫功能明显增强。
科学研究证实锌的作用1.研究发现，感冒症状出现后24小时内给予锌的口含片，可减少普通感冒的持续时间和严重程度。很多常用儿童感冒药，其中均添加了锌。2.科学研究表明:缺锌会造成抵抗力低下，并引发其它各种病症。印度米努?辛格(MeenuSingh)博士的研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少得感冒。国内临床中也有同样发现，补锌能够提高儿童的免疫功能，缩短患病时间。3.《传染病杂志》曾刊登研究结果:无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，同时给予补锌制剂，可以将感冒病程从7天减少到4天，将咳嗽从5天减少到2天。世界卫生组织(WHO)/联合国儿童基金会(unicef)也联合推荐:补锌可缩短儿童腹泻病程,连续10-14天补锌可以降低儿童后来3个月内的腹泻发病率。同时,科研发现小儿连续补锌3个月以上，可以每年减少4次患上呼吸道感染的机率。上述研究成果表明，补锌对提高人体抵抗力，健康孩子身体有关键作用。对于成人和老人来说,通过补锌来提高免疫力同样具有意义。
TIPS从认识到锌的重要性的那一天起,人们就没有停止过对如何科学补锌的探索，从最早的无机锌制剂到有机锌制剂，再到目前认同度比较高的的生物锌(代表为酵母锌)。相对于前两阶段锌制剂，酵母锌利用多重生物高新技术，吸收无需载体，更高效；无肠胃刺激，甚至可空腹服用,更安全。美国医学博士亨利?比勒曾说：“酵母是最好的天然解毒剂。”酵母锌的原理,好比牛吃草，产物就是牛奶，经过酵母的生物转化，安全性、营养性显著增强。北京那治疗白癜风好北京治疗白癜风哪家专业
