很多人都被青春痘所困扰，青春痘的发生有的是生理造成的，也有的是病理所为。青春痘的发生，往往会对人们的外观造成不利影响，爱美之心人皆有之，青春痘的出现，让很多人都是失去了以往的自信心。
什么是青春痘？对于青春痘大家要如何应对？临床研究发现，人们的皮肤之所以长痘痘，一是因为角质层没有正常代谢而变的厚重，使皮腺无法正常排出，为痘痘的产生提供了条件。二是油脂分泌非常旺盛，再加之角质层厚重，便很容易堵塞毛孔并形成痘痘。在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。
此外，面部的清洁是不容忽视的，大家一定要重视，这对于预防或治疗青春痘都是极有帮助的。大家保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的，除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，都会自觉地调节内分泌，从而降低发病几率。
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