引言：
皮肤作为人体最大的一道保护屏障，具有顽强的生命力，但是在牛皮癣面前却也显得束手无策。
牛皮癣最常见的症状就是皮肤粗糙、皮屑堆积、片状脱落、变成鳞甲状态的皮肤，这是表皮细胞迅速再生的结果。当皮肤变得太干或开始片状脱落时，就会有开始破溃甚至出血的风险。
得了牛皮癣，会感到瘙痒吗？当然会！研究表明，大约有70%～80%牛皮癣患者伴有不同程度的瘙痒，其中相当大的比例为中至重度瘙痒。瘙痒虽然不致命，但会影响患者的生活和心情。
那么，皮肤瘙痒应该如何应对?
太原肤康专家提醒：迅速减轻牛皮癣皮损的炎症反应、清除表皮脱屑、保护和修复皮肤屏障，从而更好地缓解瘙痒症状。
对于牛皮癣患者，控制病情是解决瘙痒最根本有效的途径。应在医师的指导下积极治疗牛皮癣皮损，根据情况正确应用局部外用药物治疗、紫外线治疗、免疫抑制剂及生物制剂的应用等。待病情好转、皮损消失后自然就不会痒了。
但是牛皮癣为慢性疾病，日常护理对于牛皮癣管理尤为重要，在应对瘙痒方面可以从以下方面努力：
①避免搔抓皮肤
搔抓后，正常皮肤部位可以出现新皮疹;搔抓严重会使皮肤破损，引起皮肤出血甚至继发细菌感染，导致病情和瘙痒加重。
②保持皮肤滋润，科学洗浴
洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不当的洗浴习惯，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易瘙痒。
洗澡次数以每周2~3次为宜。洗浴后可擦些润肤剂,保持皮肤湿润。
③穿着柔和衣物
如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电刺激皮肤所致。因而，应尽可能地穿着纯棉、真丝的内衣、内裤、衬衫等，不易产生静电。
④避免环境过热
瘙痒明显时，也可局部降温，用冷毛巾外敷或冰块短暂外敷，可以收缩毛细血管，降低痒感。
⑤少吃辛辣刺激食物
多吃新鲜水果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以补充一定的水分。
⑥正确使用外用药物
大部分患者发生皮肤瘙痒时，可能会寻求涂抹药膏来缓解。有些患者为了缓解瘙痒，不管三七二十一，随便拿一种药膏就涂抹。这样做是错误的，一些刺激性较强的药物，反而会加重皮损和瘙痒。因此一定要根据医生提供的方法正确使用药膏。
总结：
进入春季后，大部分牛皮癣患者都会感到皮肤干燥，起皮，干痒。对于牛皮癣患者来说，皮肤也会变得更加敏感和脆弱，因此，做好皮肤护理尤其重要。
