济南医院专家告诉我们：青春痘是一种常见的皮肤疾病。由于青春痘好发于青年人，因此给很多青年人造成了严重的影响，其中不乏有女性患者。女性患发青春痘不但造成严重的外貌损害，还会给患者的心理造成严重的危害。那么，青春痘的护理重点是什么？
青春痘的护理要注意的是避免挤压青春痘
很多人在脸上长了青春痘之后会情不自禁的进行挤压，但是这种方式因为处理不当容易导致细菌的感染，所以我们的第一建议就是对青春痘不要进行挤压，因为不是专业的很可能会导致病情的加重
青春痘护理应该保持皮肤的适度清洁
护理时可以根据患者皮肤的特点，使用早晚不同的交替方法使用洗面奶洗脸，并用双手指轻轻按摩，可以使洗面奶的去污力更好，然后再用温水清洗干净。但是很多人会存在另外一个误区吗，频繁的进行清洗，其实这样的话更容易导致细菌的进入，所以我们强调要适度。
青春痘患者不要使用油性与粉质类的化妆品
可以适当的使用一些补水效果较好的护肤品，防止皮肤干燥，青春痘患者忌浓妆。并且患者在睡前一定要做好面部清洁工作，把当天的化妆品，都彻底清洗干净，防止毛孔堵塞而加重病情。
工作生活劳逸结合
保证充足的睡眠是最好的美容方法，减少熬夜，能够让皮肤更加的滋润有光泽，避免因情绪或精神压力造成的失眠。养成良好的生活习惯，以及保持愉悦的心情，能够有效的避免青春痘的出现。
合理饮食，营养均衡
青春痘是因过食肥甘厚昧，导致油脂堆积所致，所以油脂丰富的食物要少吃如：动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品。而辛辣食物、烟酒等更是不宜食用，日产饮食可以多加一些有清凉祛热功效的食物，同时饮食应定时定量，不要贪吃冷饮，保持肠胃功能正常就能够有效预防痤疮。
保持排便正常
便秘对青春痘的危害尤为重要按照中医理论：大便秘结，腑气不通，肺气不降，郁而化热，上蒸面部。所以才会引发青春痘，所以保持大便正常是排毒养颜的关键。
以上就医院专家告诉我们青春痘患者日常生活中的护理注意事项，在发现青春痘之后要及时到院进行病因检查，进行针对性的治疗才能有效果。如果还有相关疑问的话，可以在线咨询我们的医护人员，济南中研将竭诚为你服务。
如何治白癜风治疗白癜风哪个医院最好
