家里有宝宝后最怕什么?
不是带娃的心酸疲惫，
也不是孩子的捣乱吵闹，
而是...
孩子生病了！！！
有些孩子天生抵抗力弱，感冒、发烧、肠胃问题等总是让家长们心力憔悴。
看着他喷嚏不断，鼻涕快流到嘴里；
看着他不停地咳嗽，小脸憋得通红；
看着他不肯吃药，脑袋摇得像拨浪鼓；
看着他害怕打针，缩在你怀里微微颤抖；
看着他无精打采，吃什么都没胃口。
那么如何让孩子少生病呢？又如何在孩子生病的时候，不打针、不吃药、少受点生病的痛苦呢？
当宝宝生病不舒服时，宝妈们不要着急，小儿推拿，或许可以成为你的一个选择。
什么是小儿推拿？
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
中医认为正气内存，邪不可扰，当我们身体出现任何不适症状，阴阳失调，受外邪侵袭，小儿推拿正是平衡体内阴阳，恢复自身正气，从而达到祛病强身的目的。
小儿推拿系列保健手法
1、补脾经
脾经在拇指螺纹面，或拇指桡侧缘，自指尖直至指跟成一直线。旋推拇指螺纹面或循拇指桡侧缘自指尖向指跟方向直推为补，补脾经~次，能健脾胃、补气血。
2、小儿捏脊
宝宝俯卧，背部裸露，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半曲，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自脊柱两侧双手交替向前推动至大椎穴两旁。每次捏3～5遍。
捏脊可刺激背部穴位，有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，促进生长发育。
3、按揉百会穴
百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点，每次按揉20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
4、摩囟门
囟门位于前发际正中直上，百会前骨陷中。用掌面或食、中、无名、小指四指摩，能镇静、安神、通窍，是小儿保健要穴。
5、摩腹
每次轻轻地为孩子摩腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
6、揉足三里
足三里位于髌骨下缘3寸，按揉足三里50~次。能健脾和胃、理气导滞、通经活络。“常敲足三里，胜吃老母鸡”，足三里为脾胃保健穴。
7、揉涌泉穴
涌泉穴在脚底掌心处，每天揉30～50次。涌泉穴是肾的井穴。按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。
现在小儿推拿越来越火，是因为越来越多的妈妈使用后发现真的能够帮助宝宝快速好起来。
随着现代人们健康理念的更新，很多家长开始信任和采用绿色疗法——小儿推拿，目前小儿推拿疗法已成为国际儿童保健治疗的重要方式之一。
小儿推拿本身就是激发孩子自身的免疫力，而宝宝很容易受外界影响，气温急剧升高、降低、吃的过多、过饱都会使宝宝的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驱逐出去。而小儿推拿就是起到提升免疫力的作用。
温馨提示：宝爸宝妈们在选择小儿推拿疗法时一定找专业人士做治疗，到正规医疗机构就诊。
有需要可到曲靖市妇幼保健院南苑新区中医科（门诊四单元3楼）咨询、治疗。
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