脱发，这种中老年人才常见的现象，
近年来发病人群越来越年轻，
不少二三十岁的年轻人，
常常感叹：怎么突然就秃了？
但事实并不是这样的，
你的“秃”早有踪迹可寻。
华肤皮肤专家介绍，常见的“秃”有以下两种：
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1、如果家族有秃头的人员，你的脱发也许就是雄激素性激素脱发，它与遗传、内分泌、二氢睾酮（人体内主要的雄激素）有关。
2、如果你是斑秃，也就是俗称的“鬼剃头”，它是一种免疫异常性疾病，与神经、精神、遗传、内分泌因素、头皮血液循环不良、微量元素缺乏有关。
当你出现脱发现象时，
先别急，你可以先进行自我判断。
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在洗头或者梳头发时发现了掉发，大可不必着急，正常毛发每天会自行脱落60-根，属于生理性脱发，超过这个数量才是病理性脱发，需要医院诊治。
脱发也许不是你的错，
不管它就是大错特错！
如果发现了是病理性脱发，
我们该如何治疗呢？
正确的方法是第一时间就诊，保持最佳的心态接受正规的治疗，还要减轻工作压力，劳逸结合，避免熬夜；另外，同时进行低能量激光理疗也是不错的选择。
留住头发的正确方式
01
科学洗发
如果你是油性头发建议每天或隔天洗一次头，如果是中性或干性头发则建议3-4天洗一次。注意洗发时的水温不要太高，用指腹轻按头皮和用木梳、牛角梳轻梳头发。
02
食物养发
建议多吃海带和紫菜，它们含有丰富的碘元素，有助于头发的生长；还可以多吃菠菜、西红柿、马铃薯能使你的头发长得又黑又亮；胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、牛奶、糙米、草莓等也含有头发所需的维生素类。
03
夏日护理头发注意事项
由于紫外线对头发有较大的伤害，出门切记戴帽子或打伞，但戴帽子或头盔时间不宜太长，因为容易闷热不透气，而且发际线处头发受到压迫也可能会引起脱发。此外，建议大家使用含有薄荷成分的护发品，可在炎炎夏日给你带来清凉。
“划重点”这些做法错错错！
虽然提前做好预防措施非常重要，但是华肤皮肤提醒广大市民，一定要采取科学的方法，下面一些常见的治疗方法并不可取：
1、用生姜涂抹，刺激性大，易导致皮炎；
2、网上自购药水，易引起接触性皮炎。
温馨提示：如有皮肤问题或者需要预约挂号的，可点击文章末尾“阅读原文”在线咨询或挂号，祝您平安健康，越来越美丽！
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