痤疮也叫青春痘或粉刺，是青春期常见的皮肤病。脸上长痘痘于日常饮食关系很大，因此爱长痘痘的你在日常生活中应注意自己的饮食，了解哪些东西应忌口。
那生活中有哪些是我们要忌口的呢？
一忌辛辣：食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
二忌油腻：少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品。因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使本来就油腻的皮肤变得更油。
三忌高糖：含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
四忌发物：少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
五忌补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
专家表示，脸上长痘痘于日常饮食关系很大，因此在日常生活中脸上长痘痘的人群应注意自己的饮食。
到太医堂看皮肤病，享超高性价比！
好消息：皮肤镜检查仅30元（原价元），学生祛痘治疗费援助50%，脱发治疗费援助30%、毛囊检测0元（原价元）、腋臭手术费援助50%、其它皮肤病治疗费援助30%！医院温馨提示：每日仅限10名，活动至本月底。
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
动动手，把文章分享给身边的亲朋好友，共享健康讯息！为方便您的咨询，医院已为您开设网络咨询平台，
点击下方“阅读原文”，与在线专家一对一沟通了解！
赞赏
