我们就擦肩而过了
有趣
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有态度
新冠肆虐至今，不得不承认，这是一场人类免疫力与新型病毒的“大作战”。有些人心慌慌，没事吃补药，天天喝维C，希望提升与病毒作战的“胜算”。但也有人不知道谁给的勇气，不戴口罩到处浪，甚至还聚众麻将、大吃大喝，非常时期，紧张恐慌和盲目自信都要不得。要正面疫情，这两个问题很关键：你的免疫力足够强大吗？有没有什么简单有效的方法提升免疫力？对于免疫力，《黄帝内经》用八个字做了很好的诠释：「正气存内，邪不可干。」身体里的正气充足，能够抵挡住细菌、病毒的入侵。反之，如果免疫力差，正气不足，身体很可能会有下面这些表现：经常感冒，一年内患感冒超过3次，一周以上还不见好，动不动就重感冒。
免疫力差是什么感受身体疲惫：啥事都不想干，稍做一点事就感到累，还容易分神，而且怎么睡都睡不够。愈合力差：小外伤半天好不了还容易感染，撞伤扭伤淤青肿痛也消得特别慢。肠胃娇弱：动不动就拉肚子或者便秘，胃口不好，还容易肚子疼。口腔问题：常出现口腔溃疡，刷牙时牙龈容易出血。皮肤差，爱脱发：肤质粗糙，暗淡无光，头发细软稀疏，容易脱发。鼻炎、哮喘反复：鼻炎、哮喘反复发作，肺功能偏弱。总之，最直观的感受就是，同样的环境，人家好好的，你就哪儿哪儿难受，很可能就是免疫力低下的缘故了。谁更容易患免疫力缺陷的疾病
生活中经常焦虑、睡眠不足、过度劳累、消极悲观、吃过多的主食，无形之中已经开始伤害免疫力了。如果遭遇感染（风疹、麻疹、结核病等）、恶性肿瘤、自身免疫性疾病（类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）、蛋白丢失、合成不足、乱用药造成淋巴细胞丢失，都可能引发免疫缺陷疾病。
这几类人容易发生免疫力缺陷
1、一般人认为老年人能量摄入需求会随着年龄增长而减少，如果营养摄入不全影响疾病预防还会造成免疫力降低，老年人会频繁的遭受感染，如上呼吸道/下呼吸道感染，还会造成肌肉萎缩、慢性病发病率增加、贫血等。2、肥胖者如果是长期肥胖，免疫力其实也遭受了损伤。一些人遭受感染，发生率和严重度都更高，而且抗体的反应更差。也就是说，从瘦变胖的过程其实是一个促进炎症效应的高风险过程。
3、危重病有数据显示多达50%的重症监护病房的病人有不同程度的营养不良，使用营养补充可以改善疾病的进程，从而改善患者预后。
4、饮食失调不要以为只有“瘦身者”容易发生这个问题，爱吃的人同样会损伤自己的免疫系统。因为不论是过饿还是饱，都对自身免疫力会造成损害。
5、癌症患者以前人们会认为患癌是遗传基因突变造成的，最新的研究表明环境因素在肿瘤发生过程中起着重要的影响作用。癌症患者的免疫力低，低免疫力容易伴随炎症发生，不但参与肿瘤启动还参与肿瘤生长和转移，癌症患者需要营养元素补充丰富和抗氧化物等物质。
6、衰老症主要集中在神经的退行性变（脑缺血、脑损伤、癫痫、老年痴呆、帕金森等）和衰老，因为慢性炎症会破坏大脑的最佳功能，流行病学研究结果显示，广泛的补充微量营养素和宏量营养素对保护大脑免受认知功能障碍损害很有必要。
7、哮喘、过敏、炎症如果我们摄入营养水平低，细胞会发生炎症，这些会促使哮喘、过敏和炎症疾病的发生。维生素C、D和E在哮喘免疫中很重要，对自身免疫性疾病的治疗有决定性作用。8、胃肠疾病者如果是胃肠疾病患者，胃肠道疾病会导致吃进身体中的营养吸收受损，所以免疫力迟迟无法通过饮食进行补充，身体状况自然差，疾病不愿康复。
9、芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。从中医角度看，睡眠时心肾相交，身体的阳性能量和阴性能量在睡觉的时候会得以互动交通，相当于每天给全身做一次充电和激活。长此以往，导致免疫力下降，降低抗击病菌的「杀手细胞」数量。
企业简介山东芯超生物科技有限公司成立于年，负责建设运营日照生物样本库、日照奥基医学检验实验室两大医疗健康项目。
日照生物样本库暨上海张江生物银行日照分行。上海张江生物银行由上海张江高科技园区管委会政府立项，生物芯片上海国家工程研究中心——上海芯超生物科技有限公司牵头承担，首期投资近1亿人民币，总投资4-5亿人民币，是全国最大的生物银行。上海张江生物银行建立的“重大疾病生物样本资源中心”与“生物样本虚拟信息中心”，是上海市政府构建的集约化第三方存储中心，是生物样本库新模式，是生物芯片上海国家工程研究中心四大板块之一。日照分行是上海张江生物银行重点布局之一，由已设立日照分行主体公司山东芯超生物科技有限公司负责运营分行。
日照市区域性检验中心是由山东芯超生物科技有限公司和日照市妇幼保健院共同成立的省级第三方独立医学检验实验室，将承担日照区域内医疗检测项目，为日照医疗水平提升做出重要贡献。
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