肾为先天之本的理论,对于疾病的治疗具有重要的指导意义。临床上,补肾精、益肾气之法,不仅可以治疗肾精亏虚所致小儿五软五迟、老人发脱齿摇,以及青壮年阳痿早泄、或经闭不孕等症,而且还可以通过养生保精、补肾益气之法,增强人体的抵抗力,防止疾病的发生。近年来,在慢性气管炎的研究中发现,慢性气管炎病人最易并发感染,使病情加剧;温肾药具有提高肾阳虚患者的免疫功能,调节体液免疫,防治慢性气管炎的作用。
现代生活中大多数的人的肾都或多或少的有点问题,如何保养肾成为一个课题,今天给大家介绍一个小动作帮助大家保养肾脏。肾喜温恶寒,肾为腰之府,所以腰部严禁受寒。第一、热水泡脚泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水,不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。第二、撞背《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撞击30下左右,每天可以做2~3次。第三、摩肾腧并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。专家提示这个方法可早晚各一遍,每遍约次,可补肾纳气。第四、深呼吸做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可以再做。第五、三元式站桩
两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。第六、给肾以充分的营养帝辰牌康咖片它主要由人参、黄芪以及肉苁蓉等植物提取物,含有着丰富的氨基酸、维生素以及矿物元素。服用后可以有助于滋补肾脏、缓解疲劳和调节提高免疫力等,主要适用于适于体力乏累、身体疲劳以及免疫力较为低下的人群服用。
帝辰牌康咖片以补肾填精(管花肉苁蓉)与补益心肺(黄芪)和大补元气(人参)相结合来充盈脑髓。同时,体外/体内活性研究、临床实验、功效验证实验等,证实了管花肉苁蓉提取物和黄芪提取物、人参提取物组方在神经营养、抗神经元凋亡、提高记忆力等方面的作用,并在动物及人体的记忆行为学实验上也得到了验证。科学、专业、创新的萃取中药的力量,有说服力的实效,让帝辰牌康咖片能帮我们重现鲜活记忆和生命活力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇